AHİ Nedir? Hafif, Orta ve Ağır Uyku Apnesi

Hazırlayan: Dt. Aybike Gözet, diş hekimi · Son güncelleme: 14 Ekim 2026

Uyku testi raporu elinize geçtiğinde sayfalarca grafik ve kısaltma görürsünüz. Hastalarım bu raporu bana getirdiğinde ilk sordukları şey çoğu zaman aynı oluyor: “Buradaki sayı kötü mü?” O sayı genellikle AHİ’dir.

Bu yazıda AHİ nedir, ne anlama gelir ve raporunuzda başka nelere bakılır, onu anlatacağım. Bir uyarıyla başlayayım: raporu yorumlayıp tanıyı koyacak kişi, testi isteyen KBB, göğüs hastalıkları ya da nöroloji hekimidir. Benim buradaki amacım, o görüşmeye daha hazırlıklı gitmenize yardımcı olmak.

AHİ nedir, ne demek?

AHİ, apne-hipopne indeksinin kısaltması. Uyku saati başına düşen solunum olayı sayısını gösterir.

• Apne: nefesin en az on saniye tamamen durması.
• Hipopne: nefesin tamamen durmadan belirgin şekilde azalması. Bunun sayılması için kandaki oksijenin düşmesi ya da kısa bir uyanma eşlik etmesi gerekir.

Diyelim ki 7 saat uyudunuz ve test boyunca toplam 140 apne ve hipopne kaydedildi. 140’ı 7’ye böldüğünüzde AHİ 20 çıkar: saatte ortalama 20 kez nefesiniz durmuş ya da belirgin azalmış demektir.

Şiddet sınıfları

Erişkinlerde yaygın kullanılan sınırlar şöyle:

Uluslararası uyku bozuklukları sınıflamasına göre tanı için AHİ’nin belirtilerle birlikte değerlendirilmesi gerekiyor. Gündüz uykululuk, tanıklı nefes durması ya da eşlik eden tansiyon gibi durumlar varsa saatte 5 ve üzeri, hiçbir belirti olmasa bile saatte 15 ve üzeri olay uyku apnesi tanısı için yeterli kabul ediliyor.

Raporda AHİ’den başka nelere bakılır?

AHİ tek başına her şeyi anlatmaz. Hekiminiz raporda şu değerlere de bakar:

• En düşük oksijen düzeyi ve oksijen düşüş sayısı: Gece boyunca kandaki oksijenin ne kadar düştüğü. Aynı AHİ’ye sahip iki kişiden birinde oksijen çok daha derin düşebilir.
• Pozisyon: Olayların çoğu sırtüstü yatınca mı oluyor? Öyleyse buna “pozisyonel uyku apnesi” denir ve tedavi seçeneklerini etkiler.
• Uyku evreleri: Olaylar özellikle rüya uykusunda (REM) mı yoğunlaşıyor?
• Uyku verimi: Test gecesi ne kadar uyuyabildiniz? Çok az uyunan bir gecede sonuçlar yanıltıcı olabilir.
• Horlama, kalp ritmi, bacak hareketleri: Eşlik eden başka bir uyku sorunu olup olmadığına dair ipuçları.

Evde yapılan basit uyku testlerinde bu değerlerin bir kısmı ölçülemez. Bazı raporlarda AHİ yerine benzer bir “solunum olayı indeksi” yer alabilir. Hangi testin size uygun olduğuna ve sonucun nasıl okunacağına hekiminiz karar verir (Kapur ve ark., 2017).

Diş hekimi raporda neye bakar?

Hekiminiz ağız içi apareyin size uygun olabileceğini düşünüp sizi bize yönlendirdiğinde, raporu ben de okurum. Ama benim baktığım şey tanı değil, apareyin bu tabloya uygun olup olmadığıdır:

• AHİ ve apnenin şiddeti
• Olayların sırtüstü pozisyonda yoğunlaşıp yoğunlaşmadığı
• En düşük oksijen düzeyi

Bu bilgiler, aparey sonrası yapılacak kontrol uyku testinde neyi karşılaştıracağımızı da belirler.

Şiddete göre tedavi seçenekleri

Tedavi kararı her zaman kişiye özeldir, ama genel çerçeve şöyle:

• Basit horlama ve hafif apne: yaşam tarzı değişiklikleri, pozisyon tedavisi, uygun hastalarda ağız içi aparey.
• Orta apne: CPAP ya da hekimin önerisiyle ağız içi aparey.
• Ağır apne: ilk seçenek genellikle CPAP. CPAP’ı kullanamayan hastalarda ağız içi aparey değerlendirilebilir (Ramar ve ark., 2015).

Hangi yolun izleneceğine siz ve hekiminiz birlikte karar verirsiniz.

Sık sorulan sorular

Bu yazı bilgilendirme amaçlıdır; tanı ve tedavi yerine geçmez. Uyku testi raporunuzu sizi takip eden KBB, göğüs hastalıkları veya nöroloji hekiminizle değerlendirin.

Dt. Aybike Gözet Diş Kliniği · Alavardı Mah. Yaka Cd. No:92, Meram/Konya